1. Dönüş süresini geciktirmeye çalışın.Ateşiniz varsa lütfen evde gözlemleyin ve zorla dışarı çıkmayın.
Ateşe aşağıdaki üç durumdan biri eşlik ediyorsa, lütfen zamanında hastaneye gidin.
Nefes darlığı, belirgin göğüs sıkışması ve astım;
Kendisine Yeni Coronavirüs enfeksiyonunun neden olduğu zatürre teşhisi konmuş veya teşhis konmuştu.
Yaşlı, obez veya hipertansiyon, kalp hastalığı gibi kalp, beyin, karaciğer ve böbrek hastalıkları olan hastalar.
2. Seyahat etmenin kesinlikle güvenli bir yolu yoktur ve en önemlisi iyi korumadır.
Uçakla, trenle, otobüsle veya araçla olursa olsun, belli bir enfeksiyon riski vardır.
3. Seyahate çıkmadan önce lütfen el dezenfektanı, dezenfektan mendil ve sabun gibi dezenfeksiyon ürünleri hazırlayın.
Temas yoluyla bulaşma, birçok virüsün önemli bir bulaşma şeklidir.Bu nedenle el hijyenini korumak çok önemlidir.
Coronavirüs aside ve alkaliye dayanıklı değildir, %75 alkol de onu öldürebilir, bu nedenle: dışarı çıkmadan önce lütfen %75 alkol konsantrasyonunda el dezenfektanı, alkollü dezenfeksiyon mendilleri vb. hazırlayın.
Bunlar yoksa, bir parça sabun da getirebilirsiniz.Ellerinizi yeterince akan su ile yıkamanız gerekir.
4. Lütfen maskeleri seyahatten önce hazırlayın (en az 3 maske önerilir).
Öksürme, konuşma ve hapşırma sırasında oluşan damlacıklar birçok virüsün önemli taşıyıcılarıdır.Vago, istasyon ve servis alanı (tepe kaydırma düzenlemesi yoksa) kalabalık yerler olabilir.Maske takmak damlacıkları etkili bir şekilde izole edebilir ve enfeksiyonu önleyebilir.
Dışarı çıkarken tek maske takmayın.Acil durumlarda veya uzun yolculuklarda daha fazla maske bulundurulması önerilir.
5. Dışarı çıkmadan önce lütfen birkaç plastik çöp poşeti veya taze saklama poşeti hazırlayın.
Yolculuk sırasında yıpranmış maskeleri ayrı ayrı koymak gibi kirleticileri paketlemek için yeterli miktarda çöp poşeti alın.
6. Soğuk yağ, susam yağı, VC ve Banlangen getirmeyin, Yeni Coronavirüsü önleyemezler.
Yeni Coronavirüsü etkin bir şekilde inaktive edebilen maddeler eter, %75 etanol, klor dezenfektanı, perasetik asit ve kloroformdur.
Ancak bu maddeler soğuk yağda ve susam yağında bulunmaz.VC veya isatis kökü almak, yararlı olduğunu kanıtlamak için yeterli kanıt değildir.
“Yolculuk” üzerine notlar
1. Tren istasyona girdiğinde kısa süreliğine maskenin çıkarılması önemli değildir.
Sıcaklık ölçümünde iyi bir iş çıkarmak için ulaşım departmanıyla işbirliği yapın, etrafta öksüren insanlar olduğunda mesafeyi koruyun ve kısa süreli güvenlik kontrolü süreci önemli değil, bu yüzden endişelenmeyin.
2. Seyahat ederken insanlardan 1 metreden daha uzakta oturmaya çalışın.
Sağlık ve Sağlık Komisyonu şunları önerdi: koşullar izin veriyorsa, lütfen mümkün olduğunca geri gelin ve ayrı bir yerde oturun.Başkalarıyla konuşurken lütfen en az 1 metre mesafe bırakın, 2 metre mesafe daha güvenli olacaktır.
3. Yolculuk sırasında yemek ve içmek için maskeyi çıkarmamaya çalışın.
Seyahat öncesi ve sonrası yeme-içme sorununun çözülmesi önerilir.Yolculuk çok uzunsa ve gerçekten yemek yemek istiyorsanız lütfen öksürük kalabalığından uzak durun, hızlı bir karar verin ve yemekten sonra maskeyi değiştirin.
4. Çıkarırken maskenin dış yüzeyine dokunmayın.
Maskenin dış yüzeyi kirlenmiş bir alandır.Dokunmak enfeksiyona neden olabilir.Doğru yol şudur: ipe asarak maskeyi çıkarın ve maskeyi tekrar tekrar kullanmamaya çalışın.
5. Sürekli kirlenmeyi önlemek için kullanılmış maskeyi doğrudan çantaya veya cebe koymayın.
Doğru yol, maskeyi içten dışa doğru katlamak ve sızdırmazlığı için plastik bir çöp torbasına veya taze saklama torbasına koymaktır.
6. Ellerinizi sık sık yıkayın ve ellerinizi temiz tutun.
Çoğu insan genellikle bilinçsizce gözlerine, burnuna ve ağzına dokunur ve bu da virüs enfeksiyonu riskini artırır.
Seyahate çıkarken ellerinizi her zaman temiz tutun, etrafa dokunmayın, ellerinizi sık sık temizlik ürünleri ile yıkayın, bu da riski etkili bir şekilde azaltabilir.
7. Ellerinizi en az 20 saniye yıkayın.
Akan su ve sabunla el yıkama, cilt yüzeyindeki kiri ve mikroorganizmaları etkili bir şekilde temizleyebilir.Lütfen yıkama süresini en az 20 saniye tutun.
8. Arabada öksüren veya hapşıran biri varsa lütfen maske taktığından ve mesafeyi koruduğundan emin olun.
Maskesi yoksa, ona bir tane ver.Hala ateş belirtileri varsa, lütfen derhal ekiple iletişime geçin.Geçici bir izolasyon alanı oluşturmak için koltukların birkaç sıra halinde boşaltılması önerilmektedir.
“Evden sonra” üzerine notlar
1. Ayakkabıların kapının dışına yerleştirilmesi önerilir.
Veya ayakkabıları “izole etmek” için ayakkabı kutusu ve galoş kullanın ve iç mekan kirliliği riskini azaltmak için girişe koyun.
2. Giysilerin çıkarılması ve ev giysileri ile değiştirilmesi önerilir.
Yolda kıyafetlerin ciddi şekilde kirlendiğini düşünüyorsanız, %75 alkol sıkın, ters çevirin ve havalandırma için balkona asın.
3. Maskeyi ihtiyaca göre çıkarın ve çöp kutusuna atın.İsteğe göre koymayın.
Maskenin yolda ciddi şekilde kirlendiğini düşünüyorsanız, sızdırmazlığı için bir çöp torbasına koyabilirsiniz.
4. Maske ve giysilere dokunduktan sonra ellerinizi yıkamayı ve dezenfekte etmeyi unutmayınız.
Ellerinizi akan su ve sabunla 20 saniye ovalayın.
5. Pencereyi açın ve evi 5-10 dakika havalandırın.
Pencere havalandırması, iç mekan havasının güncellenmesine ve odada bulunabilecek virüs miktarını etkin bir şekilde azaltmaya yardımcı olur.Ayrıca, dış ortam havası “seyreltildiğinde” odaya virüs girmeyecektir.
6. Bu kişilerin evlerinde kalmaları ve döndükten sonra birkaç gün gözlem yapmaları tavsiye edilir.
Yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, bağışıklık yetmezliği olanlar, çocuklar ve diğer kişiler için döndükten sonra birkaç gün evde gözlemlenmesi tavsiye edilir.Yüksek vücut ısısı ve nefes darlığı semptomları varsa, zamanında bir doktora görünmeleri gerekir.
“İşten sonra” ile ilgili notlar
1. Evden çalışmak için başvurmaya çalışın
Ünitenin düzenine ve fiili duruma göre ofis modunu yenileyebilir ve home ofis ve çevrimiçi ofis için başvurabiliriz.Video konferans, daha az toplantı, daha az konsantrasyon kullanmaya çalışın.
2. Daha az otobüs ve metro kullanın
Çalışmak için yürümeniz, binmeniz veya taksiye binmeniz önerilir.Toplu taşıma kullanacaksanız yolculuk boyunca medikal cerrahi maske veya N95 maske takmalısınız.
3. Asansör sayısını azaltın
Asansöre binme sıklığını azaltın, alt kattaki yolcular merdivenle yürüyebilir.
4. Asansöre binerken maske takın
Asansöre binin, asansörde tek kişi olsanız bile maske takmalısınız.Asansöre binerken maskeyi çıkarmayın.Asansörde düğmeye bastığınızda, eldiven giymeniz veya düğmeye bir doku veya parmak ucunuzla dokunmanız daha iyi olur.Asansörü beklerken hol kapısının iki yanında durun, hol kapısına çok yaklaşmayın, asansör kabininden çıkan yolcularla yüz yüze temas etmeyin.Yolcular araçtan indikten sonra asansörün kapanmaması için asansör holünün dışındaki düğmeye basılı tutun ve asansöre girmeden önce bir süre bekleyin.Birkaç yabancıyla asansöre binmekten kaçının.Zamanı bol olan yolcular bir sonraki asansörü sabırla bekleyebilirler.Asansöre bindikten sonra ellerinizi yıkayın ve zamanında dezenfekte edin.
5. Zirvede veya tek başına yemek yemeniz önerilir.
Restorana giderken ve yemek alırken maskeyi takın;yemekten önceki ana kadar maskeyi çıkarmayın.Konuşurken yemek yemeyin, yemeye konsantre olun.Az yiyin, birlikte yemekten kaçının.Yalnız yiyin, hızlı karar verin.Koşullu birimler, kalabalığın toplanmasını önlemek için öğle yemeği kutuları sağlayabilir.
6. Ofiste maske takın
Meslektaşlarınızla iletişim kurarken belirli bir mesafe bırakın ve maske takın.Kapı kolları, bilgisayar klavyeleri, masalar, sandalyeler vb. gibi idari alanı alkol spreyi ile dezenfekte edin. Kendi fiili durumlarına göre uygun eldiven giyebilirler.
Gönderim zamanı: Mart-10-2021